social facebook social instagram social vimeo social tripadvisor

social facebook

social instagram

social youtube

social tripadvisor

link home Brouwersdam

Defi Wind Clinic by Ingmar

DEFI WIND CLINIC

Bereid je optimaal voor op de Defi Wind! Wil jij vol vertrouwen aan de start verschijnen? Tijdens deze Fin Only Clinic leer je van Ingmar Daldorf hoe je lange rakken op een stabiel tempo vaart en krijg je essentiële tips om een long distance race succesvol te volbrengen.

 

Wat ga je leren?

Zeiltrim – Hoe je jouw zeil optimaal afstelt.

Fysieke voorbereiding – Tips om 4 km rakken vol te houden.

Lange rakken varen – Constante snelheid en controle behouden.

Voedingstips – Wat eet en drink je voor en na de race?

 

Race-strategie:

Voorbereiding aan de kant

Beste startpositie kiezen

Navigeren naar de eerste boei

Efficiënte boeirondingen maken

Terug rak naar Gruissan

 

DATUM & LOCATIE

Stay tuned voor de volgende datum in 2026

Opstap locatie afhankelijk van windrichting; Brouwersdam en omgeving.

©Zeil- & Surfcentrum Brouwersdam